Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3357 kcal
|
Fat: 157.40g | Prot: 154.98g | Carbs: 329.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Троекурово Филе Куриное. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Очаковский Квас, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Очаковский Квас, Нектарин, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|