Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 106.96g | Carbs: 366.22g.
Breakfast: Помидоры, Нектарин, Перекресток Коса Маковая, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз. Dinner: Лента Авокадо, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Плов с Индейкой ( Мальцева). Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Восток Молоко Курт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|