Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 75.64g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Oreo Мороженое, Варенье Черничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisa_my_superstar's Weight History
|