Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 94.72g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Персик, Flora Лохина, Абрикос, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Lunch: Vita Max Хлібці З Насінням Льону, Куриные Грудки (Запеченые), Галя Балувана Сырники с Изюмом, Пшеничная Каша, Овощное Рагу. Dinner: Fresh Box Proteline Banana, Помидоры, Яйцо, Хек Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|