Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 148.80g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Творожная Запеканка, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Самбери Курага Джамбо Турция. Dinner: Пятерочка Нектарин, Любятово Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|