Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 61.68g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Капучино, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Нектарины, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лоля Салат Сельдерей, Яблоко, Курица, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Капучино, Чай Несладкий, Пицца Маргарита, Цезарь Пицца. Snacks/Other: Murgerbon Миндаль со Вкусом Клубники, Murgerbon Миндаль со Вкусом Васаби. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|