Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 42.12g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье. Snacks/Other: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|