Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
85 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 48.27g | Carbs: 227.52g.
Breakfast: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Кефирные вафли, Нектарин. Lunch: Daesang Соевая Паста, Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Оттоги Джин Рамен. Dinner: Сало, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Snacks/Other: Хладокомбинат Сахарная Трубочка Йогуртное Манго-Маракуйя, Maitre Chocolate Mints. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|