Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 40.72g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Campina Сливки Порционные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Орех Макадамия, Good Food Орех Макадамия, Campina Сливки Порционные, Моя Семья Сок Мультифрукт, Strike Чупа-Чупс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|