Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 131.00g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Красногорский Творожная Масса с Курагой, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Северянин Печенье Сдобное "Плетенка с Яблочной Начинкой". Lunch: Помидоры, Сыр Лёгкий 35%, Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пестравка Молоко 3,2%, Приготовленный Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: J7 Сок Ананасовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|