Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3224 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 139.76g | Carbs: 369.79g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Дыня Торпеда, Очаковский Квас, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Сады Придонья Томатный Сок , Банан, Нектарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|