Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 159.75g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ноль Грамм Соус Барбекю, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Черешня, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ноль Грамм Джем, Кедровые Орехи, Перекресток Персик, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|