Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 104.32g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Ашан Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Лангустины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Агрокомплекс Творог 5%, Малина. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|