Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 49.30g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Голубика, Творог 0%. Dinner: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|