Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 69.50g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Овощами, Сыр Гауда или Эдам . Lunch: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Other: АВК Шоколад Чёрный без Сахара, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|