21 марта - 97-79-103 20 июня-87- 65- 91 12 июля 84-63-88 25 июля 83-62-86 рост 158
|
55.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 91.08g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Магнит Банан, RED Шоколад Карамельный, Золотая семечка Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Ежевика, Желатин Пищевой, Малина, Вараксино Яйцо, Молочная Станция Кефир 1%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Snacks/Other: Арбуз, Черная Смородина, Лента Вишня , Крыжовник, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinpipipi's Weight History
|