|
что блин? за пару дней? минус килограмм? каким образом… у меня даже сильной физ нагрузки не было…
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 48.86g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Dinner: Котлета Куриная, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер, Бурже Хлебцы Шведские, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours, Cross Training - 6 minutes, Endurance Sport - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
достоевский кинни's Weight History
|