Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 85.10g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Картофельные Чипсы, Нектарины, Нектарины, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза, Kavli Kaviar 60%, Куриная Грудка Отварная, Kiri Kiri Сыр , Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Нескафе Капучино, Огурец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничные Булки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kiri Kiri Сыр , Растительное Масло, Семга Слабосоленая, Велком Сосиски Баварские. Dinner: Хлебец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|