Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 66.66g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Голден Яблоко, Ежевика, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. Dinner: Овощная Лавка Котлеты из Чечевицы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|