Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 85.41g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Нектарин , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чизкейк ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|