Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
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51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 105.68g | Prot: 53.39g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: 커클랜드 가염버터, 들기름, 오이고추, 호박잎, 삶은 계란. Lunch: Nutiva 코코넛오일, 코스트코 도휘노 하바티 델리 슬라이스 치즈, 오이 (껍질 포함), 오이고추, 양배추, 달걀. Dinner: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 방울 토마토, 커클랜드 가염버터, 필라델피아 크림치즈 (20g), 달걀, 삶은 계란. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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terry27s's Weight History
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