Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 84.54g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Lunch: Пятерочка Лимон, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|