Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 55.49g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Каждый День Маслины без Косточки. Dinner: Кофе, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Греческий Йогурт Орехи-Злаки 5,8%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Other: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Hood Street Food Медовик , Corny Big Chocolate . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|