Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 44.58g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Чизкейк Ру Тарталетка Фисташковая. Snacks/Other: Зерница Крендельки с Солью, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours, Cross Training - 6 minutes, Endurance Sport - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
достоевский кинни's Weight History
|