Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 15.09g | Prot: 42.23g | Carbs: 119.07g.
Lunch: Пастила, Кофе с Сахаром, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная , Parmalat Чоколатта Итальяна, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Булгур с овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|