Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 50.68g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: БКК Лаваш Персидский, Сыр Российский, Помидоры, Добров Рулет Куриный, Чай. Lunch: Помидоры, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Тостовый, Наша Ряба Філе Стегна. Snacks/Other: Каравай Завиток З Корицею, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|