Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
40.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 15.67g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Ермолино Пряники Сельские. Lunch: Вкусно Сок Сок, Вкусно Сок Сок, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Арбузный Фреш. Dinner: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Айс Дон Фруктовый Лёд с Кусочками Малины . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|