Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
119.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 70.71g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Biedronka Polędwica Drobiowa, Światowid Gouda w Plastrach, Carlsberg Piwo Bezalkoholowe, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Zott Mozzarella Light, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahama007's Weight History
|