Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 123.29g | Prot: 73.04g | Carbs: 281.69g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Останкино Колбаса Ароматная, Жареная Картошка, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Hochland Плавленный Сыр, Останкино Колбаса Ароматная. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Зерница Крекер с Солью, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|