Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 60.82g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Буханка Французский Круассан. Lunch: #Лаваш Шаурма. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный. Snacks/Other: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|