Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 50.71g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Черная Смородина, Творог 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Авокадо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|