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1650
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76.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3472 kcal
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Fat: 126.77g | Prot: 180.40g | Carbs: 423.97g.
Breakfast: Olive Verdi, Noce di Cocco, Arachidi, Cetriolo (senza Buccia), Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Vallericca Valerianella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mozzarella. Dinner: Selex Gelato Variegato al Limoncello, Anguria, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Other: Lindt Excellence Mango & Almond, Selex Gelato Variegato al Limoncello, Anguria, Gelato, Selex Confettura Extra di Fichi, Baule Volante Amaranto Soffiato, Baule Volante 🥣QUINOA SOFFIATA, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Anguria, Selex Gelato Variegato al Limoncello, Selex Gelato Variegato al Limoncello, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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