Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 73.99g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Billa Сыр Белорусское Золото , Останкино Салями Итальянская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Абрикос, Лисички Жареные, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Абрикос, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Вишня. Snacks/Other: Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
апельсинка36's Weight History
|