Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 120.72g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Зеленая Линия Сыр Мягкий Домашний, Помидоры, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Банан, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Счастливое Детство Кефир 1%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|