|
Думаю он поднимется завтра, так как вчера особо не ела, а сегодня может больше поем из-за того что жары нет
|
51.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 13.30g | Prot: 30.01g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Lunch: Борщ, Черный Хлеб Полба. Dinner: Беляш. Snacks/Other: Бублик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|