Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 138.03g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Ежевика, Абрикос, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Dinner: Окей Томат Бакинский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Скумбрия, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Сила Злаков . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|