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Eskalation gestern Abend vorerst ohne Folgen ☺️
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109.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1837 kcal
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Fat: 117.93g | Prot: 79.38g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Lidl Kürbiskerne, Sylter Salatfrische die Leichte, Aldi Thunfisch Öl , Rote Paprika, Apfel, Möhren, Mais, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Lunch: Kürbiskernöl, Milbona Quark Magerstufe, Nutella B-Ready. Dinner: Reinert Schinkenwürfel Herzhaft, Entrecote, Schlagsahne (Geschlagen), Milfina Butter , Olivenöl, Erdbeeren, Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade. more...
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steady weight
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Mailbeck's Weight History
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