Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
128.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 74.62g | Carbs: 171.60g.
Lunch: Изюм, Bifrut Сироп Малиновый, Каждый День Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Джон Джоли Харчо с Говядиной. Dinner: Самокат Хлеб Ржаной, Rich Сок Апельсиновый, Вареное Яйцо, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Рис Вареный. Snacks/Other: Нектарины, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexander.v74's Weight History
|