Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 50.63g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Апельсин, Никольск Овощные Котлеты. Lunch: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Чизбургер, Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти. Snacks/Other: Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мирошкинс's Weight History
|