Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 127.58g | Carbs: 337.11g.
Breakfast: Нектарин, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Красная Цена Пряники Звёздные, Сахар, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Гречка. Dinner: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Русский Хлеб Хлеб Бальга, ВкусВилл Картофель Молодой, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|