Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 60.81g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, ФЭГ Хренодер Классический, Barilla Макароны Бантики Отварные, Индилайт Голень Индейки Бескостная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|