Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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74.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2891 kcal
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Fat: 99.41g | Prot: 158.41g | Carbs: 339.72g.
Breakfast: 丸善 チーズちくわ, ローソン 和風ツナマヨネーズ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, セブンイレブン クリスピーチキン, セブンイレブン 香り箱の寿司, Morinaga In Protein Bar Super, セブンイレブン ゆで卵. Dinner: バニラソフトクリーム, 吉野家 牛丼 並. Snacks/Other: クラシエフーズ かき氷バーいちご, 森永製菓 アイスボックス グレープフルーツ, パウンドケーキ （バター法）. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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