Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 100.83g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, ВкусВилл Фисташки Сырые. Lunch: Голден Яблоко, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Dinner: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|