Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 66.08g | Carbs: 22.23g.
Breakfast: Дымов Колбаски "Бирчики Острые Полусухие", Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Дымов Колбаски "Бирчики Острые Полусухие", Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|