Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 67.06g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Манго, Сыр Гауда. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Майонез, Barilla Макароны, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|