Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 52.63g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сухари Ванильные. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль. Dinner: Красные Помидоры, Капуста Тушеная, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Светланка77's Weight History
|