Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 62.10g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Мёд, Малина, Бананы. Lunch: Персики, 3 Желания Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеченный Картофель, Котлета Говяжья. Snacks/Other: 3 Желания Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika_mlg's Weight History
|