Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2014
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2014:
|
1214 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 73.34g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Яичный Омлет, Арбуз. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Арбуз, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Судак Жареный, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Айсберг. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Running - 10/kph - 10 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
dianasimonova's Weight History
|