|
pfoe blij dat ik me met het avond eten in heb gehouden gisteren 😁
|
75.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 58.60g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: Elinas Griekse Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Dinner: Banderos Taco Kruidenmix, Banderos Taco Schelpen, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Other: Sultana Yo Fruit Aardbei, Coca-Cola Zero Vanilla, Jumbo Gezouten Cashewnoten . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Lekker begin van het weekend!
29 Jul 22 by member: SabineS85
|
Zo hé ik was een beetje bezorgd en had een plus verwacht dus hier kom ik mooi mee weg 😁 morgen barbecuen. Ga proberen het braaf te houden.....
29 Jul 22 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|