Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 165.83g | Carbs: 228.93g.
Breakfast: Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Апельсин, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Хуторок Творог Обезжиренный. Lunch: Гречка Отварная, Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Dinner: Глобус Чиабатта с Оливками, Абрикосы, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|